« Comment la méditation a changé ma vie et pourrait bien changer la vôtre »de J. Siaud-Fachin
La méditation nous est aujourd'hui de plus en plus familière
Dans livre clair et dynamique, l’auteur nous invite à la méditation de pleine conscience , à une nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée, scientifiquement et accessible à chaque instant.