Réflexions du mois

Le double écran

Vous est-il arrivé d’être en relation avec une personne qui manipule en même temps son smartphone, son ordinateur, son livre ? Avez-vous vu une personne parler au téléphone tout en faisant autre chose (signer des documents par exemple) ou pire encore, conduire ce qui est aujourd’hui interdit ? Avez-vous vu une personne assister à une conférence, participer à un cours tout en feuilletant un document, un classeur ? Les enseignants souffrent de l’inattention de leurs élèves qui envoient même des sms pendant les cours. C’est un écran qui nous empêche d’être vraiment présent. Seul un espace libre, l’attention, le silence, l’écoute permettent l’émergence de vrais moments, de vraies rencontres. Il ne s’agit pas d’être ringard. Comme l’a écrit Edgar Morin dans « Petite poussette », nous vivons de plus en plus connectés. C’est un progrès. Ne laissons pas le mieux devenir le pire.

Des victoires sur soi qui nous font progresser

Ce n’est pas farfelu et c’est même de plus en plus courant. Le jeûne pour régénérer notre corps, la méditation en marchant, oser se baigner dans l’eau froide, … ne sont pas vécus comme des défis mais comme des moments nécessaires pour se reconnecter à son corps, à son esprit, découvrir des sensations inconnues et particulièrement utiles. Ce sont nos ressources qui se dévoilent. Moments merveilleux de dépassement où le corporel rejoint le mental et le spirituel pour nous faire connaître de nouveaux horizons. Moments magiques, simples, non dangereux qui n’exigent pas de nous de faire des choses extravagantes comme on peut le voir dans des parcs d’attraction où nous devons dépasser notre peur en quelques minutes ou secondes. Qu’en reste-t-il après ? Ce que je veux souligner, c’est le dépassement de soi, réfléchi, régulier qui nous fait découvrir des capacités inconnues pour vivre plus intensément.

Ils ont dit à propos…

… de la séance-spectacle de Mémoire, au Creps d’Aix en Provence

« Lorsque l'on a mené a bien ses études de droit et que l'on a ingurgité d'important volumes de données, l'on n'imagine pas forcément que l'on peut améliorer sa mémoire, ni retrouver celle que l'on avait pendant nos études. C'est pourtant précisément ce que nous offrent Joël et Sébastien : apprendre à apprendre, avec une efficacité diabolique! Et en plus dans une ambiance détendue et participative. Même les plus timides se sont pris au jeu, et les moins confiant se sont surpris! Une excellente expérience à renouveler, afin d'approfondir ces surprenantes méthodes ! »

Emmanuel Gili, avocat au Barreau de Marseille, Docteur en Droit, spectace du 20 juin 2015

… de la formation Force de la Communication

« Je me sens beaucoup mieux car j’ai retrouvé le vrai sens des relations humaines, dont l’importance de l'écoute. Je prends maintenant beaucoup plus de recul sur les petits soucis qui parfois nous rongent de l’intérieur. J’ai progressé en positif ce qui provoque le même effet sur ceux qui m’entourent »

Alexia Marabelle, responsable Evènementiel, ville de Mougins, formation suivie en 2015, Nice

« Une expérience inattendue et extraordinaire. Merveilleuse par l’ambiance dans laquelle elle nous plonge. Enrichissante par la façon dont elle nous montre des ressources qui sont en nous. Bienfaisante pour la confiance qu’elle nous donne en nous-mêmes. Pour moi, cette formation devrait être obligatoire pour tous »

Laurent BOURDIER, responsable commercial, formation suivie en 2015, Nice

Rappel et précision : les témoignages cités sont récents, spontanés et diffusés avec l’accord des auteurs. Ils sont agréables à recevoir, à partager et donnent des éclairages brefs sur un vécu. Ils témoignent d'une progression liée à la pédagogie et surtout à l’implication de ceux et celles qui veulent avoir un résultat.

Vu pour vous

« L’urgence de ralentir » met en évidence la folie de vouloir aller

Lus pour vous

Petit décodeur des phrases toxiques qui nous plombent le moral de Jean-Paul Guedj Larousse 2015 – 2014

Les phrases et expressions toxiques pullulent et polluent nos univers de communication. On les prononce malgré nous, sans y réfléchir … Mais, qu’est-ce qu’une expression toxique ? C’est une formule automatique, issue souvent de notre inconscient collectif, parfois idiote, fréquemment utilisée. Ces paroles sont toxiques pour ceux qui les reçoivent et aussi, comme un boomerang, pour ceux qui les prononcent. L’auteur, qui a fait aussi des études de linguistique, décode avec un humour caustique une cinquante d’expressions toxiques et déprimantes (classées de façon thématique) que nous utilisons quotidiennement sans y prendre garde.. Celles qui tendent les relations humaines, celles spécifiques au monde du travail ; celles qui s’appliquent au couple, celles utilisées par les ados, les spéciales « courses » (magasins), celles inspirées par la psychanalyse…. Exemples : le plus dur est fait, comme un lundi, vivement la retraite, tu vas voir, c’est très simple, t’inquiète (TKT)…

« Le point de rupture » de Marie-Lise Labonté Fayard 2015

Soudain, un drame : maladie, handicap, deuil, agression, licenciement, catastrophe naturelle... Un point de rupture qui bouleverse notre existence et nous oblige à sortir de nos retranchements. Comment réagir alors ? Plusieurs témoins, dont l'auteure, racontent comment ils se sont transformés pour commencer une nouvelle existence, pour ne plus seulement survivre, mais embrasser différemment la vie. Et comment ils se sont finalement enrichis de cette expérience. Dans cet ouvrage essentiel, loin de se focaliser sur le deuil, Marie-Lise Labonté, qui a dû elle-même affronter une maladie grave et la perte de son époux, nous livre une réflexion pacifiée sur la vie et son mystère, qui aidera les lecteurs confrontés à ce point de rupture.